Owszem, incospor uchodzi za dobrą firme, ale jak się dobrze przyjrzeć też ma słabe punkty. BCAA inkospor sa w tabletkach a nie w kapsułkach, zawierają 747mg amino w 1 tabl. i mało leucyny, a kosztują ok. 95 zł za 120 tabl. Kompletnie nieudany produkt. Nie zapłaciłbym także 30 zł za 500g carbo (95%węgli) ani 78 zł za 60 tabletek [...]
no dla mnie te aminokwasy universala sa zbędne. Tego typu preparaty to po prostu białko w tabletkach, przydatne mogą być dla osób, które ze względu na pracę czy inne obowiązki, nie mają sposobności dostarczyć odpowiedniej ilości aminokwasów z jedzenia, czy odżywek w prochu. Możesz je sobie wcinać, ale na przyszłość - nie kupuj. BCAA bierz przed i [...]
te aminokwasy o których mówisz , które są oddzielnym produktem to po prostu rozgałęzione aminokwasy, stosowane w celu zapobieganiu katabolizmowi i wzmożeniu procesów anabolicznych. Są zwykle dostępne w tabletkach czy kapsułkach a produkowane osobno ze względu an to , że w zwykłej odżywce białkowej, w jednej porcji niema ich tak wiele jak właśnie w [...]
Co do WPC, zainwestuj w ostrowię - jest tania i dobra. Co do BCAA - to jakbym zaczął słuchać tych wszystkich reklam i producentów - to naprawdę, musiałbym kupić OGROMNY STOS suplementów. Jakoś dobrze daję sobie radę bez nich. PRAWIE WSZYSTKO JEST POLECANE - ogółem suplementy, tylko biorąc pod uwagę faktyczne zyski/straty, nie widzę sensu w [...]
Ale chyba aminokwasy nie smakują jak cukierki? Tak moze smakować kreatyna z dextrozą w tabletkach. A wracając do amino 325 tabl. za 100 zł to dobra cena. Bierz 2-3 tabl. 20 minut przed każdym posiłkiem. Po treningu bierze się inne aminokwasy (bcaa). SONBATY
doszedlem do takiego wniosku z racji tego ze pon, srod, piat to silownia a wt i czwartek basen wiec praktycznie caly tydzien cos robie wiec zastosuja taka kombinacje rano po przebudzeniu gdzies okolo 5.30 kreatynka 5g i fat burner treca 1x, a po zaprawie BCAA, przed treningiem 2 kapsulki treca a po treningu znowu dwie i 5g kreatynki na wieczor [...]
Jeszcze zapytam o jedną nurtującą mnie rzecz :D gdyż przyszedł mi zestaw, i bcaa mam w tabletkach, jednak są one tak duże,że nawet jak dam je na 1/2 to nie dam rady ich połknąć ;/ czy jeśli je rozdrobnie w gębie tzn pogryze i przepije wodą to będą miały to samo działanie jak gdybym całą połknął ?
gorzkawy smak podchodzacy pod lek to moze byc aakg, albo bcaa puszka za nic nie przypomina mi Olimpa, a widzialem je od poczatkow tej firmy od sojavitu w tabletkach puszka bardziej wyglada jak opakowanie Universala, np. storm albo shock therapy. Jedyne co zmyla to wieko - te odzywki maja karbowane wieczko a nie sliskie jak na zdjeciu... po [...]
[...] pomylka :) - wogole promocja w ktorej daja antykat. w plynie + inny antykat w tabletkach jest pomylka ale to juz ich indywidualna sprawa:) - Wez sobie kup zamiast hmb bcaa ( jesli chodzi ci o antykatabolik ) albo zainwestuj w bialko zamiast hmb ;] - na bardzo duza rzesze ludzi ten specyfik praktycznie nie dziala tak jak 'pisza' :) szkoda [...]
Ja tylko przepisuje moje ponad 1500 tabsow jakie zjadlem :) I nie oczekiwalem niesamowitych przyrostow - podaz bialka = 3 g :) byla dieta - byly inne suple ;] i bylo malo efektow :( - jednym slowem dupa :) a hmb czy w plynie czy w tabletkach - co za roznica nie wiem - w plynie nie bralem wiec na ten temat sie nie wypowiem moge jedynie [...]
aminokwasy calodobowe bym odpuscil - po co ci bialko w tabletkach ? bcaa - przyjelo sie w jednorazowej porcji brac 1g/10kg masy ciala glutamina - sa dwie szkoly, jedna mowi o wzbogacaniu posilkow (i wtedy mala dawka do kazdego posilku 3-5g), druga o ladowaniu przed i po treningu (i wtedy duza dawka 10-20g na porcje) glukoza - juz dawka 0,5g na kg [...]
bcaa masz w tabletkach czy prochu? jak proch - porcja przed + popijanie w trakcie treningu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-19 12:13:24
Podobnie jak w BCAA Multipowera ich wadą jest to że są w tabletkach i mają mniej leucyny. Poza tym 100 tabl kosztuje ok. 40 zł. Ogólnie nie polecam. Najlepiej amino anabol Pq , ale zwykłe amino anabol też są przyzwoite i 30 zł tańsze. SONBATY
Ok. To teraz zakładając, że będę brał: -HI - TEC BCAA TST- to jak mam to brać w dni treningowe? Wiem, ze 12 g na 500ml ale wszystko to wypić zaraz przed treningiem(jestem nieogarnięty bo zawsze amino w tabletkach brałem)? No i jak brac w dni nietreningowe, rano? -Olimp Chela MZB + to co pisałem wcześniej, czyli bialko i glutamina. A może macie dla [...]
[...] że jedną kupiłem a drugą dostałem. Najlepiej np podzielić xplode przed i po treningu ok 7g bo w pięciu gramach jest chyba ok 3g kreatyny, jakoś tak, a w nietreningowe mono, bcaa j/w tylko przed treningiem do obiadu nie ma co dawać. Tak jak wyżej pisałem, chciałbym zjeść jedno i zacząć drugie. No chyba, żeby spróbować tak jak piszesz - DT - [...]
[...] w tabletkach to będę brał dwie 15min. przed treningiem i dwie 15min. po treningu tak przez 8 tyg. , a potem 8 tyg przerwy. Dietkę mam a co to dt albo dnt? a co myślicie o bcaa bo to chyba wspomaga regenerację, bo nie wiem czy nie będę zbyt zmęczony ;/ chociaż myślę, że zobaczę po jutrzejszym treningu jak z regeneracją... a mam jeszcze jedno [...]
bcaa tylko w dni treningu i tylko okolo treningowo, w inne dni po prostu szkoda produktu może kolega ekspert poleci cos jeszcze na ochrone stawow? do tej pory jadlem orton flex w tabletkach ale szalu nie ma
dorzuć węglowodanów do diety, w pracy staraj też się jeść posiłki normalne. Możesz kupić kofę w tabletkach i żeń-szeń. Bcaa na tym etapie nie potrzebne imo.